保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Simply 新普利】MCT防彈紅拿鐵酵素(8包)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Simply 新普利】MCT防彈紅拿鐵酵素(8包)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 成年
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 蛋奶素
成份
- 酵素
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- Simply 新普利MCT防彈紅拿鐵酵素
◆商品容量：15g X 8包
◆商品成分：紐西蘭全脂奶粉奶粉、D-山梨醇、草莓果汁粉、草莓香料粉、脂肪酸甘油脂、維生素E、中鍵脂肪酸油粉、堅果粉、甜菜根萃取、麥芽糊精、澱粉分解酵素、蛋白質分解酵素、巴西酵素、綜合莓果萃取物、綜合莓果萃取、鳳梨酵素、綜合蔬果萃取物、冰晶番茄、大麥草粉、蔗糖素 等詳見包裝
◆使用方式： 每天一包，以120~180c.c.常溫水沖泡調勻。
◆保存期限：3年
◆產地：台灣
◆注意事項：
1.開封後請密封保存並置於陰涼乾燥處，並避免陽光直接照射。
2.孕婦、服用藥物或有其他疾病者，請先徵詢醫（藥）師意見再行食用。
3.開封後為維持產品新鮮度，建議於15分鐘內食用完畢。
4.不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用。
5.本產品含牛奶及芒果製品，不適合對其過敏體質者食用。
6.三歲以下孩童不得使用，請置於無法取得處。
7.蛋奶素可食
◆保存方式： 請置於陰涼乾燥處，避免受潮
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熱點新知搶先報
作者：胡楊映月 ... 如果現在有人跟我說「我是因為愛情而結婚的，我嫁給了愛情」，說實話，打死我都不相信！因為在這個被金錢和物質所充斥和利誘下的世界上，「愛情」對於我們每一個人而言，都是一件奢侈得遙不可及的事情了…… 猶記得，在上個世紀六七十年代，甚至可以追溯到更早一些，要是有人說「我是因為愛情結婚的，我嫁給了愛情」這句話的話，我相信！不僅相信，而且相信，特別相信！因為那個時代的人在結婚的時候就是奔著「一經牽手就白頭偕老」的目的去的。而且，那個時代的人，沒有那麼多的「想法」，也沒有那麼多的奢求，更沒有那麼多人會糾結在所謂的「前任」這個概念里。甚至，那個年代的人，都「傻」，都對「什麼是愛情」不懂！更甚，那個年代的人還「迂腐」，一直在遵循著「嫁雞隨雞，嫁狗隨狗」婚姻觀念…… ... 然而，在當下，在這個懂得了「愛情是什麼」的年代，在這個「前任」隨時都有可能出現在自己的現實婚姻里並且還有可能繼續保持「親密接觸」的時代，在這個「唯金錢至上」的時代，你告訴我是你的婚姻是因為愛情而結婚的，真的是打死我都不相信！ 對於我們每一個人而言，對於這個時代而言，最好的婚姻狀態，或許不再是因為愛情了，而是一種「合適」…… 為什麼這樣說呢？因為愛情！當婚姻不再是因為愛情而結合，當婚姻里沒有了愛情，當婚姻不再是愛情的產物和情感的延伸的時候，我們還能期望我們的婚姻是一個什麼樣子呢？「合適」就是最好的婚姻狀態！ ... 那麼，什麼樣的婚姻才算是叫做「合適」呢？我想，這個「合適」說複雜也複雜，因為裡面包括了太多的東西：家庭的匹配程度；經濟條件的對等；感情上不求愛情，但求能夠有共同語言；顏值方面倒是需要苛求一些，必須看起來舒服——畢竟，沒有愛情的婚姻，大多是因為顏值個金錢與物質作為選擇一個人的衡量標準的。 對於婚姻的「合適」，我想，還有另一種解釋，那就是非常簡單的一種合適，就是「只求兩個人在一起相處不累」。我想，對於現代人的婚姻而言，或許「相處不累」是對於婚姻而言最好的選擇方式。 既然求不得真正的愛情，既然婚姻里存在的不安定因素太多，那麼，在婚姻存在的時候，在自己與「自己認為的所謂的愛情」和自己認為的所謂的「愛人」在一起共同過日子的時間裡，我們為什麼不選擇一種放松的生活狀態呢？既然「一生一世的不離不棄」難以尋求，唯有活出一個真正的自己！
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