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選購家電用品，撇步可是相當多！

如果是選擇大型家電，一定先要先把家裡空間的尺寸先丈量好

小家電就一定要選擇平常就會用到的功能，不要買了在那邊積灰塵

像我就會拿著相關尺寸與所需功能到相關的家電賣場先去看實機，摸一摸，問一下賣場人員，然後將型號拍照下來

然後再到momo來做選購，為什麼要這樣呢？

根據經濟部標準檢驗局提醒，選家電有幾點要注意：

1.選購時檢視負責廠商名稱及地址、電器規格（如：電壓、消耗功率或電流）及型號等各項標示是否清楚；尤其是注意是否貼有『商品安全標章』。

2.檢視是否附有使用說明書，使用前詳細閱讀產品使用說明書，並確實依使用說明書內容使用電器，尤應注意產品使用說明書所列之警告、注意事項。

3.定期依使用說明書之清潔保養方法清洗，以免影響電器功能，清潔保養時，切記應確實依照使用說明及注意事項，先將電源插頭拔離插座，並防止水滲入電器內部，以避免危險。

4.電源線及插頭破損或鬆弛時，切勿使用，以免發生危險。

5.若有故障現象發生，應送至廠商指定之維修站維修，切勿自行更換零件或拆解修理。

其實我在很多的購物網站比較起來，momo買東西是目前最省的一個平台了!

更新商品及相關促銷的活動也是非常多~

不只家電用品，也可以在上面選購其他運動用品，3C用品都可以拿到很便宜的價格

尤其常常有促銷，如果你看中的型號家電有在上面就真的賺到了

【Nesco】天然食物乾燥機 肉乾工具超值組 美國原裝進口(FD-28JX)是我這陣子選購的家電，用起來的評價真的不錯

實用性、外觀、價格也平價

在許多網站都有相關的介紹，可見評價真的很高！

而且實際來計算一下耗電率，也很省電，尤其遇到夏季電價時

省錢才是王道啊!

而且我也很常逛PTT，這款【Nesco】天然食物乾燥機 肉乾工具超值組 美國原裝進口(FD-28JX)也真的受到不少人的推薦(我看得出什麼是業配文，不要說我笨)

所以我個人對【Nesco】天然食物乾燥機 肉乾工具超值組 美國原裝進口(FD-28JX)的評比如下

實用性：★★★★★

價格：★★★★☆

推薦度：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

款式

• 單層

類型

• 按鍵式

重量

• 1kg以下

適用於

• 家用

保固期

• 1年保固期

• 非人為因素故障享產品1年保固。◎鑑賞期非試用期，商品不提供試用，一經使用則無法視為新品，不在新品退換貨範圍內。

商品規格

• 型號：FD-28JX
  額定電壓：110-120Ｖ
  額定消耗功率：350Ｗ
  產地：美國 (部分配件購於中國)
  尺寸：35.3*35.3*25cm
  重量：2.6kg (含外箱、配件)

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熱點新知搶先報

在深蹲的鍛鍊中，有很多的練腿小夥伴們存在著認知的誤區。「深蹲動作負重越大，對腿的刺激越強，效果越好」，真的是這樣嗎？這裡會給各位做出全面的說明，讓大家知道不是蹲的越重，越對練腿有幫助。 ... 每個想要增肌的健身者都清楚知道，肌肉的生長離不開飲食、運動和休息，其中運動中的大重量，可以刺激肌肉的生長，但是實踐證明，重量10RM不是每個人所承受得住的，相反會給肌肉帶來損傷，阻礙了肌肉的生長，想要練腿效果明顯，就要採取正確的練腿方法。 大家都知道練腿很難，如果訓練者把注意力集中到負重量上，而忽視對腿部的關注，這樣會使練腿的時間延長，訓練者慢慢就會失去信心，最後放棄這項鍛鍊。 ... 那如何用深蹲正確練腿？ 掌握深蹲練腿的正確姿勢 有的小夥伴能夠大重量練深蹲，但是姿勢常常出現錯誤，造成身體的受傷，影響了練腿的進度，所以掌握深蹲練腿的姿勢非常重要。 ▪ 腳距保持與肩同寬或比肩略窄 在訓練中建議朋友們把注意力集中在與肩同寬或比肩略窄的腳位上，這樣才能更好的孤立大腿股四頭肌，使它最大化地收縮，相對它來說，大腿內側的發力就會稍弱，這樣腿部肌肉增長得更加明顯。 ... ▪ 深蹲要做全程不要做半程 建議做完全程深蹲，這樣會募集更多的肌群，承擔一部分重量，減輕了關節的壓力，避免了關節在運動中受到傷害，更多的肌群受到刺激，這就證明有更多的肌肉得到生長，這樣就會整體提高大腿的肌肉，最佳的深蹲幅度是貼到小腿 ▪ 保持挺胸，脊椎處於中立位 在做深蹲的時候，最好保持脊椎處於中立位，這樣才能保證身體的穩定，雙腿最大範圍參與刺激，更好的鍛鍊雙腿肌肉，所以想提高腿部的力量，身體就要挺直下蹲。 ... ▪ 先屈髖再屈膝 利用髖部屈曲，可以減少膝關節的壓力，這樣在負重量下，不會造成膝蓋的損傷，所以在身體下蹲的時候，先進行屈髖然後再屈曲膝蓋。 掌握科學的深蹲訓練次數、組數、頻率 次數 如果選擇的重量高於負重60%，建議訓練強度就是每組完成6-12次，這樣才能增長肌肉，這樣才能保證順利地完成自己的訓練計劃。 ... 組數 這點要從訓練者自身的素質考慮，建議每周進行12-20組的自由重量腿部練習，效果是非常好的，把這些組數分成兩次來練。 頻率 每周進行兩次的訓練，能夠最大化地促進腿部肌肉的增長。 掌握深蹲鍛鍊中的動作形式 自重深蹲（雙腿練習） 訓練強度做5組，每組做15-20次 ... 負重深蹲（雙腿練習） 訓練強度做3組，每組做6-12次 ... 負重剪步深蹲（單邊練習） 訓練強度做3-4組，每組做6-12次。 ... ​總之想要練成強壯的雙腿，負重量是促進鍛鍊的一方面，還需要正確的姿勢和訓練組數、次數、頻率的輔助，這樣才能提高鍛鍊效果，希望以上的詮釋能夠給朋友們帶來幫助，但是任何鍛鍊要持之以恆，不怕辛苦才能有好的收穫。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/Gm6G4EG.html

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