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其他資訊
、特定恐懼症、社交恐懼症。
六種常見的焦慮型態讓你不再煩惱！
根據台灣中研院統計分析指出，
1990到2010年台灣的「常見精神疾病」（如焦慮症與憂鬱症等）盛行率，從11.5%倍增23.8%！
由此可見，台灣的精神疾病盛行率20年整整暴增1倍！
目前台灣的精神疾病，以焦慮症為罹患人數最多，同時也是最不易察覺的疾病，其包含的範圍也最廣，最容易被誤認的疾病。曾有精神科醫師指出：「台灣整體大環境充滿緊張壓力與競爭，導致台灣是個容易讓人焦慮的地方。 」
另外，根據國內外的臨床案例顯示，焦慮或憂鬱症女性患者都遠高於男性。
種種原因顯示，我們不能再忽略自己的「內在問題」了！
每個人其實或多或少都有點「焦慮」傾向，只是自己不自知罷了！
焦慮不一定是不正常的現象，但過度的焦慮絕對是有問題的！
因此我們都應該好好審視自己，是否為焦慮症高危險者。
焦慮症其實可以簡略分為六種，分別為：
1.強迫症
2.恐慌症
3.特定恐懼症
4.創傷後壓力症候群
5.廣泛性焦慮症
6.社交恐懼症
只是大多人會誤認為焦慮症就只是有單純的焦慮症狀！
如果你也有以下症狀時，代表你可能已經悄悄罹患「焦慮症」。
□常會無法控制地洗手、檢查門窗或瓦斯、不斷將事物排列整齊，或腦海中不斷浮現不想要的念頭或畫面，儘管知道不合理或不應該仍無法控制。
□對於特定的事物有強烈的害怕（如懼高、害怕針頭、害怕動物、害怕打雷），而這害怕已經影響到生活或功能。
□對周遭的人事物有全面性的擔心（比方說不斷擔心經濟、健康、學業及感情等），而這擔憂無法控制，並影響到生活或功能。
□在公開場合、報告或被陌生人注意時，會感到極度擔心和害怕，因此害怕人群或公開場合，而這害怕已經影響到生活或功能。
本書將帶領你遠離焦慮，擺脫擾人的異常情緒，千萬別讓焦慮症毀了你的人生！
本書特色
1.由台灣專業精神科醫師撰寫，更能貼近讀者與患者的心，進而找出戰勝焦慮症的方法。
2.清楚說明六種類型的焦慮症，並解析其病因、治療與預防方法。
3.現代人的「文明病」，每個人都可能會罹患的精神疾病。
- 作者： 林子堯 新功能介紹
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2015/09/14
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲台南市警局在春節期間，針對易壅塞路段出動空拍機，提前掌握先機，讓執勤員警可以提早疏處管制車流。（圖／記者林悅翻攝） 記者林悅／南市報導 台南市警局在春節期間，針對疏運打起「空中戰」，除事先規劃252處交通崗外，更針對易壅塞路段出動空拍機，提前掌握先機，讓執勤員警可以提早疏處管制車流，全力提供民眾順暢安全的行車環境。 除了運用空拍機外，在市警局交大勤務中心中，各路口監視器也顯示在電視牆上，隨時監看，另外也利用義交及計程車交通尖兵，適時提供路況，一旦發現車流壅塞，交大勤務中心立即發動交通快速疏導部隊前往支援，並上線各廣播電臺，即時傳播路況及改道資訊，提供用路者即時改道訊息。 另外為解決即時交通問題，亦建置跨部門LINE群組，整合市府交通局、工務局、公路總局工務段及國道高速公路局，除適時提供相關道路資訊外，並共同決策解決問題。針對市警局的決戰空中疏運策略，民眾大感創新、溫馨、貼心與用心。 市警局交通大隊表示，為使民眾平安過好年，交通順暢遊府城，春節連假期間，針對百貨公司周邊、熱門觀光景點、風景遊憩區、廟宇及旅運處所，除規劃交通疏導管制勤務外，更創新擴大空拍機、即時監視影像，透過科技警政，加強對路況資訊掌握，發現壅塞即可立即派遣員警、義交迅速至現地疏導交通，排除路況，全力提供民眾順暢安全的行車環境。
▲王薪權。（圖／記者李毓康攝） 記者陳立勳／新莊報導 2017年亞錦賽3日晚間進行中華隊與韓國隊之戰，中華隊派出吳昇峰擔任先發，韓國隊則是李建郁；第3局王薪權敲出中華隊本場首支安打，但沒有打下分數，前3局兩隊依舊0比0。 看更多亞錦賽精彩報導《請點此》 1局上，吳昇峰投出3上3下，包括2次三振，1局下，中華隊開路先鋒王薪權擊出二壘滾地球刺殺，廖俊凱右外野飛球接殺，林加祐選到四壞球保送，並且成功盜上二壘，林瀚遭到三振，中華隊留下殘壘。 2局上，1出局之後，黃大仁擊出左外野二壘打，李政勳擊出一壘滾地球刺殺，李聖圭中外野飛球接殺，韓國隊留下殘壘。 2局下，陳偉志三壘滾地球刺殺，黃佳瑋遭到三振，林祖傑擊出游擊滾地球刺殺。 3局上，宋敏燮選到四壞球，朴智圭觸擊短打推進到二壘，金敏赫左外野飛球接殺，崔珉宰採用偷襲式短打，形成投手前滾地球刺殺。 3局下，陳毅宏一壘上方飛球接殺，楊振裕一壘滾地球刺殺，王薪權擊出右外野安打，廖俊凱游擊平飛球被接殺。 中華隊先發名單： 1、 指定 王薪權 2、 游擊 廖俊凱 3、 中外 林加祐 4、 二壘 林瀚 5、 三壘 陳偉志 6、 捕手 黃佳瑋 7、 左外 林祖傑 8、 一壘 陳毅宏 9、 右外 楊振裕 投手 吳昇峰 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團 ►看亞錦賽抽 iPhone 8 PLUS 點我下載新聞雲APP！
▲王薪權。（圖／記者李毓康攝） 記者陳立勳／新莊報導 2017年亞錦賽3日晚間進行中華隊與韓國隊之戰，中華隊派出吳昇峰擔任先發，韓國隊則是李建郁；第3局王薪權敲出中華隊本場首支安打，但沒有打下分數，前3局兩隊依舊0比0。 看更多亞錦賽精彩報導《請點此》 1局上，吳昇峰投出3上3下，包括2次三振，1局下，中華隊開路先鋒王薪權擊出二壘滾地球刺殺，廖俊凱右外野飛球接殺，林加祐選到四壞球保送，並且成功盜上二壘，林瀚遭到三振，中華隊留下殘壘。 2局上，1出局之後，黃大仁擊出左外野二壘打，李政勳擊出一壘滾地球刺殺，李聖圭中外野飛球接殺，韓國隊留下殘壘。 2局下，陳偉志三壘滾地球刺殺，黃佳瑋遭到三振，林祖傑擊出游擊滾地球刺殺。 3局上，宋敏燮選到四壞球，朴智圭觸擊短打推進到二壘，金敏赫左外野飛球接殺，崔珉宰採用偷襲式短打，形成投手前滾地球刺殺。 3局下，陳毅宏一壘上方飛球接殺，楊振裕一壘滾地球刺殺，王薪權擊出右外野安打，廖俊凱游擊平飛球被接殺。 中華隊先發名單： 1、 指定 王薪權 2、 游擊 廖俊凱 3、 中外 林加祐 4、 二壘 林瀚 5、 三壘 陳偉志 6、 捕手 黃佳瑋 7、 左外 林祖傑 8、 一壘 陳毅宏 9、 右外 楊振裕 投手 吳昇峰 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團 ►看亞錦賽抽 iPhone 8 PLUS 點我下載新聞雲APP！
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